Como você quer conduzir sua vida? Viver fingindo que não há problemas a serem enfrentados, dores que incomodam, relacionamentos que não fazem bem e traumas que paralisam? Ou tentar, no seu tempo e com ajuda, lidar com estas questões para despertar – e assim viver de forma mais plena e satisfatória?
Viver vai muito além do simples fato de estarmos vivos. Não existe vida sem desafios, problemas, tristezas. Mas na vida também há muita coisa boa para ser desfrutada. Mas para aproveitar o que ela nos oferece de melhor, precisamos estar bem, plenos de saúde mental!